운영 Q&A

프로그램 시간표를 작성할 때, 기존의 10분 텀을 없애고 체조와 인지 활동을 연속으로 진행하는 것은 가능합니다. 저희도 텀 없이 시간표를 짜고 있으며, 이러한 방식이 프로그램의 흐름을 원활하게 하고 참여자들의 집중력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만, 참여자들의 피로도를 고려하여 적절한 활동 강도를 유지하는 것이 중요합니다.